Pilates Alto Rendimiento con Hipopresivas
Clases colectivas de 2-6 personas y de 60 minutos de duración, combinando el entrenamiento con hipopresivos, con ejercicios posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo.
El fortalecimiento intensivo de los abdominales y los glúteos mejora significativamente la reducción y tonificación de la cintura y aumenta del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal. Indicado para quien desee reducir el perímetro de cintura
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