Pilates Alto Rendimiento con Hipopresivas

Pilates Alto Rendimiento con Hipopresivas

Clases colectivas de 2-6 personas y de 60 minutos de duración, combinando el entrenamiento con hipopresivos, con ejercicios posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento deportivo.

El fortalecimiento intensivo de los abdominales y los glúteos mejora significativamente la reducción y tonificación de la cintura y aumenta del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal. Indicado para quien desee reducir el perímetro de cintura

Puntos claves
  • Entrenamiento de Pilates combinado con hipopresivos
  • Beneficios en terapia, prevención, mejoras de salud, estéticas y de rendimiento
  • Indicado para quien desee reducir el perímetro de cintura
  • Adecuado para nivel A, B y C
  • Clase colectiva / duo
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Schedule

MONDAYTUESDAYWEDNESDAYTHURSDAYFRIDAYSATURDAYSUNDAY
09:00 - 10:00
Studio Pilates10:00 - 11:00
Fisio Pilates09:00 - 10:00
Mat Pilates09:30 - 10:30
Fisio Pilates10:00 - 11:00
Mat Pilates09:30 - 10:30
10:00 - 11:00Pilates Prenatal10:45 - 11:45
11:00 - 12:00
Hola Pilates11:00 - 12:00
Pilates Post Parto11:30 - 12:30
Pilates Post Parto11:30 - 12:30
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
Mat Pilates14:15 - 15:15
Pilates Alto Rendimiento14:15 - 15:15
15:00 - 16:00Mat Pilates15:15 - 16:15
16:00 - 17:00Studio Pilates16:00 - 17:00
17:00 - 18:00Hola Pilates17:00 - 18:00
Pilates Prenatal17:15 - 18:10
Mat Pilates18:15 - 19:15
Mat Pilates19:15 - 20:15
Mat Pilates20:30 - 21:30
18:00 - 19:00
Mat Pilates18:15 - 19:15
Mat Pilates19:30 - 20:30
Mat Pilates20:30 - 21:30
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00Stretch Pilates20:30 - 21:30
21:00 - 22:00
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